В предишни статии в блога на УниКредит Булбанк ви предложихме по 5 начина да бъдем по-зелени у дома и в офиса. Поканихме ви да споделите и вашите идеи, като обещахме за най-добрите от тях да разкажем в следващи материали.
Ако работите в офис, вероятно по цял ден седите пред компютъра. Има толкова много за вършене, че е възможно да пропуснете обяда дори. Сутринта минава в приготовления, вечерта е време за семейството и личните интереси. Кога тогава да намерим време за движение или упражнения?
Има един филм, който въпреки, че е на над 20 години, гледаме всяка година по Коледа - „Сам вкъщи“. Филм, чието заглавие отскоро започна да придобива малко по-различно значение.
В ситуация на извънредно положение много от нас са принудени да останат изолирани и да работят и учат от вкъщи. Неправилната стойка и обездвижването обаче могат да се окажат опасни и да си докараме доста неприятни схващания, изкривявания и болки в гърба, кръста, врата и раменете.
Всички сме чували, че седенето по цял ден е новото тютюнопушене, тихият убиец и т.н. Колко точно убива да седиш? За периода 2002-2011 г. традиционната офисна работа е убила 433 хил. души в Америка, Европа и Австралия.
Всяка година грипът се появява, причинявайки неудобство, отсъствие от работа и непредвидени разходи за лекарства. И всяка година теми като ваксини, вируси, епидемии, обичайно намират място в общественото пространство поне по няколко пъти. Какво общо има тук банката? Има, защото макар и да не я свързвате с превенция на вируси, банката ви предлага няколко начина ...
