Всички статии за ултрамаратон

Професори са доказали, че за малките деца е по-лесно да ходят бързо, да тичат и подскачат, отколкото да правят крачка по крачка, особено когато се учат да ходят. И не само защото се стремят по-бързо да хванат интересната играчката или любимата бисквитка. Доказано е също така, че физическата активност стимулира отделянето на ендорфин (познат още ...